בחזרה לליבה 

זה לא "עוד שיעור" פילאטיס!

​

התכנית תאפשר לך, סוף סוף להבין בדיוק "מה", "ואיך" לתרגל במדויק. תביני איך עובדת המערכת הפנימית שלך, איך לחבר את תחושות הגוף למצב המנטלי שלך ומה אפשר להרוויח מלהתחבר לליבה שלך.

​

בעזרת הליווי בתכנית, שלב שלב,  תגיעי לתוצאות מדהימות ומחזקות, לאורך זמן!  תתחילי לשים לב לדברים שלא ידעת שקיימים בזמן התרגול כמו, צורת הנשימה שלך , טונוס (המתח) של האגן וזאת כדי שבסוף, לך, יהיו כל הכלים להיות מחוברת לגוף, לשמור ולהגן עליו מפציעות מיותרות. זהו תרגול יומיומי  חזרה לליבה שלך! אההה...ויש גם  כמה מתנות מפנקות באהבה לאגן שלך!

​

עכשיו במחיר השקה חגיגי...